Ich bin Maschal Qayumi, Gesundheits- und Sozialpsychologe (M.Sc.), tätig in einer psychosomatischen Klinik und in Weiterbildung in Systemischer Therapie.

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Vor rund zehn Jahren habe ich mir ein klares Ziel gesetzt: beruflich in der Psychologie zu arbeiten und Menschen in Veränderungsprozessen professionell zu begleiten. Heute tue ich genau das – im klinischen Kontext und in meiner psychologischen Beratung.

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Mein Werdegang ist dabei alles andere als klassisch. Er begann unter erschwerten Startbedingungen: als Arbeiterkind, in einem problembelasteten Umfeld und einem sozioökonomisch schwachen Hintergrund. Mit 16 habe ich in der Gastronomie begonnen zu arbeiten. Mit 18 folgte eine Ausbildung zum Industriekaufmann, die ich erfolgreich abgeschlossen habe.

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Mit dem Einstieg ins Berufsleben wurde ein Punkt deutlich: Äußere Stabilität schafft nicht automatisch innere Stabilität. Sie beantwortet nicht automatisch die Fragen nach Gelassenheit, Motivation und Zufriedenheit – und sie löst auch festgefahrene Emotionen sowie Denk- und Verhaltensmuster nicht von selbst. An diesem Punkt wurde mir klar, dass positive Veränderung verlässliche Bewältigungsstrategien und methodisches Vorgehen braucht. Genau das war der Wendepunkt, der mein Interesse an der Psychologie geweckt hat: Welche wissenschaftlich untersuchten Methoden helfen Menschen tatsächlich, nachhaltig besser mit Belastung umzugehen – alltagstauglich und wirksam? Ich entschied mich für das Psychologiestudium, um zu verstehen, wie Gelassenheit, Motivation und Zufriedenheit langfristig aufgebaut und stabilisiert werden können.

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Zu diesem Zweck habe ich das Abitur im zweiten Bildungsweg nachgeholt, bin in die Niederlande gezogen und habe dort meinen Bachelor in Psychologie sowie meinen Master in Gesundheits- und Sozialpsychologie auf Englisch absolviert.

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Was mich dabei durchgehend getragen hat, ist ein echtes Interesse am Menschen: an dem, was uns prägt, was uns antreibt, was uns festhält – und was uns wachsen lässt. Meine eigene Biografie hat mir gezeigt, wie viel in Menschen möglich ist, auch wenn die Ausgangsbedingungen alles andere als einfach sind. Genau daraus kommt meine Überzeugung: Mit dem richtigen Verständnis und einer fundierten psychologischen Basis können Gelassenheit, Motivation und Zufriedenheit nicht nur kurzfristig entstehen, sondern langfristig aufgebaut werden.